綺麗に痩せるには少しの辛抱が必要

酵素ドリンクを食事の代わりに飲むというファスティングダイエットをやると下痢になったり頭が痛くなったりしがち。

今まで働いていなかった部分が急に改善されるのが、こういう事が起きる原因。体にたまった毒が外に出る時の痛みの様なもの。

途中で辞めてしまったら不調はなくなるけど、せっかく良くなった部分はまた元に戻ってしまう。多少の痛みは我慢したほうが後になっていい事につながる。

もちろんあまりにもしんどい場合は、お医者さんに行くのもありだけど、ほとんどはすぐに収まると言われている。

毒が体から出てしまえば、頭痛や下痢は改善される。下痢となって出ていくのは体にたまっていた毒と考えたらよい。

毒が出ていけば出て行くほど体は軽くなるし、お肌も綺麗になるのは間違いがない。途中で辞めてしまうという事は、せっかく出て行きかけた毒を元に戻してしまうような事。

綺麗に痩せるためには、少しの辛抱が必要。3日間我慢すれば、間違いなく綺麗になれる。

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